Смерть новорождённого: помощь и поддержка родителям

Когда уходит тот, кто только пришёл

Потеря новорождённого ребёнка — одна из самых глубоких и разрушительных утрат, которую может пережить человек. Ваша боль реальна, ваше горе законно, и вы имеете полное право на него — независимо от того, сколько времени малыш провёл с вами.

Эта статья написана с глубоким уважением к вашему горю. Мы не будем говорить, что «всё пройдёт» или «вы ещё молоды». Мы просто хотим быть рядом с информацией, которая может пригодиться.

Ваши чувства нормальны

Вы можете испытывать шок, отрицание, гнев, чувство вины, пустоту, физическую боль. Мать может ощущать фантомные движения ребёнка, слышать плач. Отец может чувствовать беспомощность и необходимость «быть сильным». Все эти реакции абсолютно нормальны.

Горе по потерянному ребёнку не имеет «правильного» срока. Не позволяйте никому говорить вам, что пора «двигаться дальше». Ваш ребёнок существовал, он был любим, и эта любовь никуда не уходит.

Практические вопросы

Если ребёнок родился живым и затем умер, оформляются два документа: свидетельство о рождении и свидетельство о смерти. Если ребёнок родился мёртвым (мертворождение) после 22 недель беременности, выдаётся медицинское свидетельство о перинатальной смерти.

Родители имеют право:
• увидеть и подержать ребёнка
• сделать фотографии (отпечатки ручек и ножек)
• дать ребёнку имя
• организовать похороны или кремацию

Не торопитесь с решениями. Если вам нужно время — вы имеете на него право.

Похороны или кремация

Вы можете организовать похороны так, как считаете нужным. Многие ритуальные агентства предоставляют специальные условия при похоронах детей. Государственное пособие на погребение также распространяется на этот случай.

Куда обратиться за помощью

• Перинатальный психолог при роддоме — первая линия помощи
• Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)
• Фонд «Свет в руках» — помощь родителям, потерявшим детей
• Группы поддержки для родителей, переживших потерю
• Психологи, специализирующиеся на перинатальной утрате

Как помочь друг другу

Родители горюют по-разному. Мать и отец могут находиться на разных стадиях горевания в разное время. Старайтесь не отдаляться друг от друга, говорите о своих чувствах, не бойтесь вместе плакать и вместе вспоминать.

Вы не виноваты

Чувство вины — почти неизбежный спутник такой утраты. «Если бы я...», «Может, надо было...» — эти мысли мучительны. Но правда в том, что вы сделали всё, что могли. Вы любили вашего ребёнка всем сердцем, и эта любовь — главное.

Память

Многие родители находят утешение в создании памятных предметов: альбомы, шкатулки с мелочами, деревья, посаженные в память о ребёнке. Это не «зацикленность» — это здоровый способ сохранить связь с тем, кого вы любите.

Полезные ссылки

• [Калькулятор стоимости похорон](/calculator) — рассчитайте примерную стоимость
• [Чек-лист: что делать при смерти близкого](/checklist) — пошаговая инструкция
• [Найти ритуальное агентство](/catalog) — проверенные агентства с отзывами
• [Найти мастера по благоустройству](/masters) — памятники, ограды, уборка